Досягайте відмінних результатів з перевіреними методиками і безпечною програмою від *stread*.
Зробіть замовлення сьогодні та отримайте розширений план харчування у подарунок!
Ми поєднали зусилля найкращих фітнес-тренерів, дієтологів та спортивних експертів, щоб кожен чоловік міг відчути впевненість у власному тілі. Досвідчені спеціалісти допоможуть вам уникнути помилок та отримати результат швидше.
Наша мета – не лише збільшення м’язів, а й покращення якості життя: правильне харчування, грамотний режим сну й відпочинку, мотивація на кожному етапі.
1. Початковий блок: оцінка форми, ознайомлення з вправами, постановка техніки.
2. Силовий блок: робота з тренажерами й вільними вагами, зростання показників сили.
3. Кардіо+інтервал: розвиваємо витривалість і допомагаємо тримати вагу під контролем.
4. Персональні консультації: дієтологічна підтримка, корекція плану за необхідності.
«Тренувався з нуля, за 3 місяці набрав 5 кг м’язів. Ніколи не думав, що це реально!»
«Проконсультувався з дієтологом і тренером – нарешті подолав плато в наборі маси. Команда супер!»
«Після “Силового блоку” моя витривалість і сила виросли відчутно. Дякую за підтримку!»
Лише поєднання силових вправ, правильного харчування та оптимального відпочинку дає змогу уникнути перетренованості і досягти реального приросту м’язів. З нашою програмою ви пройдете всі етапи безпечно і впевнено.
1 місяць базової програми
Включає:
Початкове тестування,
3 групових тренування щотижня,
1 консультація з харчування.
Ціна: 900 грн
3 місяці (силовий блок + кардіо)
Включає:
Силові тренування 3-4 рази на тиждень,
Кардіо-сесії для витривалості,
Дворазова корекція плану від дієтолога.
Ціна: 2300 грн
2 місяці високоінтенсивного курсу
Включає:
4 занять на тиждень,
Інтервальні та силові вправи,
Регулярні заміри для швидкого прогресу.
Ціна: 1800 грн
6 місяців персональних занять
Включає:
Тренер один-на-один,
Харчування під наглядом дієтолога,
Безкоштовний комплекс розтяжки.
Ціна: 4500 грн
12 місяців розширеного курсу
Включає:
Усі доступні блоки (силовий, інтервал, кардіо),
Дотримання дієти з корекцією,
Пріоритетний час відвідувань.
Ціна: 8200 грн
Безліміт + індивідуальна програма
Включає:
Персональні сесії без обмежень,
Тренер та дієтолог 24/7,
Ексклюзивні поради з реабілітації.
Ціна: 15000 грн